ホールインザロックの見どころ・魅力とトレイル・ハイキングのモデルコースをレポートする

ホールインザロックの見どころと魅力を、アメリカ永住妻がブログ形式でレポートします！

こんな方のために、この記事を書きました。

ホールインザロックはこんなところ

もっと知りたい？
参考 ホールインザロックの観光情報GoUSA.jp 参考 ホールインザロックの観光情報Visit Arizona

ホールインザロックの行き方・アクセス

レンタカー予約なら

アリゾナ州の自動車ナンバープレートのデザインをレポートする

ホールインザロックの入園料・入場料

ホールインザロックの入園料・入場料は、無料です。

ホールインザロックを含むアメリカの公園の入園料・入場料の支払いは、クレジットカードが使えます。
海外旅行保険の補償内容が充実している、エポスカードがあると安心！
年会費無料なので、お守り代わりに持っておくと良いかも。

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ホールインザロックのベストシーズン

ホールインザロックのベストシーズンは、分かりません　笑

ただし、夏ではないことは確かです。
なぜならホールインザロックがあるアリゾナ州の夏は、40℃まで気温が上がります。
死にたくなければ、絶対に夏は避けましょう！

季節に関わらず、日光は強烈に降り注ぎます。
紫外線対策は、バッチリしていきましょう！

また夜は、意外に冷え込みます。
上着は必ず持参しましょう。

日本とアメリカは、洋服のサイズが違います。
またアメリカのアパレルは、日本人好みの可愛いデザインが少ないです。
トレッキングウェアは、日本で揃えて行くことを強くおすすめします。

L-Breath（エルブレス）は、たくさんのアウトドアブランドを扱っています。
あなた好みの、素敵なトレッキングウェアがきっと見つかります！

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アメリカでは、スポーツレギンスを普段穿きしている女性が多いです。
「日本では恥ずかしくて穿けない！」というあなたも、ホールインザロックを訪れるのを機にスポーツレギンスに挑戦してみませんか？

私のお気に入りは、韓国発のXEXYMIX（ゼクシィミックス）。
カラーバリエーションが豊富なので、色違いで何本も買いたくなります！
引き締め効果があるので美脚効果がある一方、履いていても苦しくありません。
XEXYMIX（ゼクシィミックス）のスポーツレギンスなら、ホールインザロックで快適に過ごせるでしょう。

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スポーツレギンスは、SHEINも充実しています。

ホールインザロックは、日本よりも紫外線が強いです。
日焼けしない＆シミを作らないために、紫外線ケアをしっかりしましょう。

アメリカの日焼け止めは、白浮きしやすい＆ピリピリしやすいです。
日焼け止めは、日本のものを使うことを強くおすすめします。

私のおすすめは、NALC（ナルク）。
SPF50+＆PA++++と、ハイスペック。
ウォータープルーフなので、いくら汗をかいても落ちません。
また白浮きしない＆敏感肌でも使えます。
2歳から使えるので、お子さんと共有もOK！

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ホールインザロックで日焼け止めを塗り直す時には、アロベビーUV＆アウトドアミストを使いましょう！
アロベビーUV＆アウトドアミストは、その名の通りスプレータイプの日焼け止め。
ホールインザロックで手を洗うところをなかなか見つけられなくても、手を汚すことなく紫外線ケアができます。

アロベビーUV＆アウトドアミストは、100%天然由来。
合成成分である紫外線吸収剤や、アウトドア用品に使われるディートは使われていません。

低刺激なので、赤ちゃんから使えます。
アレルギーテスト済み＆パッチテストなので、安全性が高いです。

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日焼け止めをしっかり塗っていても、肌ダメージはゼロにはできません。
体の内側からも、ケアが必要です。

私のおすすめの飲む日焼け止めは、インナーパラソル16200
天然由来の抗酸化成分がたっぷり入っているので、紫外線による肌老化を防いでくれます。

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ホールインザロックで遊んだ後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、YEOLDA（ヨルダ）がおすすめ！

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ホールインザロックのトレイル・ハイキングのモデルコース

ホールインザロックのトレイル・ハイキングのモデルコースをご紹介します。

AllTrails: Hike, Bike & Run

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この日は朝から快晴。
向かったのは、Phoenix（フェニックス）のPapago Park（パパゴパーク）にある「Hole in the Rock（ホールインザロック）」。
このトレイルは、全長0.4kmととってもお手軽なコースです。
駐車場からすでに岩の穴（Hole）が見えていて、そこに人の姿がちらほら。

あんなところまで登れるんだなあと思いつつ、私たちもいざ出発。

歩き出してすぐ、Bee（蜂）に注意の看板を発見。
正直、ちょっとビビりました…。
でも幸い、私たちは一度もBee（蜂）には遭遇せず、ほっとひと安心。

ゆるやかな砂地をぐるりと回り込むように登っていきます。

途中には、サボテンの王様・Saguaro（サワロ）がニョキニョキ。
「ああ、ここは本当に砂漠なんだな」なんてしみじみ。

Saguaro（サワロ）を見るなら、サワロ国立公園がおすすめ！

サワロ国立公園の見どころ・魅力とトレイル・ハイキングのモデルコースをレポートする

Saguaro（サワロ）は、アリゾナ州の自動車ナンバープレートのデザインに採用されています。

アリゾナ州の自動車ナンバープレートのデザインをレポートする

道中、岩の上で写真撮影している中国系ファミリーに行く手をふさがれたりして、ちょっとイラッ　笑
でも、それだけ人気スポットってことなんですよね。

最後は目的地の穴（Hole）に無事到着！

なだらかな道なので、子ども連れやご年配の方の姿も多かったです。

ホールインザロックのトレイルでは、長時間歩きます。
普通のスニーカーを履いていると、すべって転びやすく危険です。
ホールインザロックのトレイルを歩く時は、ハイキングシューズを履くことをおすすめします。

ハイキングシューズは靴底に凹凸が多く、すべりにくいです。
また防水性に優れているので、急な悪天候にも対応できます。

私のおすすめのハイキングシューズは、On（オン）です。
On（オン）は、スイス発祥のスポーツブランド。
機能性が優れているだけではなく、豊富なデザインも魅力です。

アメリカの公園を歩いていると、On（オン）のハイキングシューズを履いている人をよく見かけます。
On（オン）は、アメリカでも大人気です。

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トレイルを歩く時の靴下は、足裏にすべり止めがついているものがおすすめ。
tutuanna（チュチュアンナ）では、ハイキング用の靴下を多く取り扱っています。
店頭よりも公式オンラインショッピングサイトのほうが、品揃えが豊富です！

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ホールインザロックの見どころと魅力

ホールインザロックの見どころと魅力をご紹介します。

この不思議な岩「Hole in the Rock（ホールインザロック）」は、Papago Park（パパゴパーク）の中にあります。
Phoenix（フェニックス）のダウンタウンから車でわずか15分ほど。
アクセス抜群なので、地元の人にも旅行者にも人気の観光スポットです。

特に夕方は絶景が見られると有名で、駐車場が満車になることも珍しくないとか。
私たちは午前中に訪れたので、スムーズに停めることができました。

実はこの岩、ただの奇岩ではないんです。
歴史家によると、古代ホホカム族がこの穴から太陽の位置を観測していたのだそう。
昔の人たちの知恵って、ほんとすごいですよね…。

ホホカム族が残した遺跡といえば、カーサグランドルインズ国定公園が有名です。

カーサグランドルインズ国定公園の見どころ・魅力をレポートする

穴（Hole）から見下ろすPhoenix（フェニックス）の街並みは、なんとも開放感のある景色。
風が通り抜けて気持ち良いし、ついつい長居しちゃいました。
夕暮れ時は、もっと幻想的なんだろうなあ…次は夕方に来てみたい！

ホールインザロックは、見どころが多いです。
しかしスマホのカメラでは、その魅力を十分に記録できません。
ホールインザロックを訪れる際は、高性能のカメラを持参しましょう。

カメラをレンタルするなら、GOOPASS（グーパス）をおすすめします。
最短1泊2日から月額契約（サブスクプラン）まであるので、あなたの旅行日数に合わせて無駄なく利用できます。
カメラだけではなく空撮用のドローンやマイクまで取り扱っているので、動画の撮影にもピッタリ！

カメラは、最新機種を取り揃えています。
購入する前のお試しにも良いかも？

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ホールインザロックのおすすめ現地オプショナルツアー

ホールインザロックのおすすめ現地オプショナルツアーをご紹介します。

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ホールインザロックのおすすめレストラン

ホールインザロックのおすすめレストランをご紹介します。

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Harumi Sushi Bar

Harumi Sushi Barは、Phoenix（フェニックス）にある日本料理店です。
入り口からおしゃれな雰囲気が漂っていて、「本当にここでいいんだよね！？」と何度も地図を確認しました　笑

私たちがHarumi Sushi Barを訪れたのは、平日の夕方。
とっても繁盛していて、お店の中は大混雑。
お店の前まで、人があふれていました。
とっても素敵な雰囲気で「映え」るのに、人が多すぎてお店の中の写真を撮れなかったのがとっても残念でした。

テラス席もあり、涼しい季節は気持ちよさそうでした。
「本当にここは、日本料理店なんだろうか・・・？」とビビりました　笑

テーブル席は満員だったので、たまたま空いていたカウンター席に案内されました。
薄暗かったので、画質が悪いです・・・。

これは、Ikura Nigiri。
日本のイクラの軍艦巻きそのもので、うれしかったです。

これは、Salmon.comだったかな？
サーモン系の寿司の盛り合わせです。

これは、シシトウの素揚げにかつお節としょうゆ？をかけたものです。
なかなかおいしかったです。

これは、ハマチのカマです。
アメリカに来ていろんな日本料理店でハマチのカマを頼みましたが、一番おしゃれでした　笑

これは、サーモンロールの上にレモンが載ったものです。
レモンの爽やかな風味が良い感じ。

これは、カリフォルニアロール。
白米ではなく赤米を使っているところが、「映え」ますね。

これは、フィラデルフィアロール。
米とクリームチーズって、意外に合うんです。

ROSSO ITALIAN

ROSSO ITALIANは、Phoenix（フェニックス）にあるイタリア料理店です。
Chase Field（チェイスフィールド）のそばにあり、Phoenix（フェニックス）の中でもかなりにぎわっている場所にあります。

私たちは、テラス席に案内されました。
私たちがROSSO ITALIANを訪れたのは、2024年11月。
「いくらPhoenix（フェニックス）でも夜のテラス席じゃ寒いかも？」と思いましたが、ヒーターがたくさんあったので大丈夫でした。

繰り返しますがROSSO ITALIANは、Phoenix（フェニックス）の中でもかなりにぎわっている場所にあります。
しかし大通り（East Jefferson Street）から少し奥に入ったところにあるので、排気ガスや喧騒はそこまで気になりませんでした。

ROSSO ITALIANは、内装もおしゃれです。

これは、Audrey Hepburn（オードリー・ヘプバーン）の絵。
トイレに続く通路にこんな感じの絵がいくつか掛かっていました。
通路の壁は、ROSSO ITALIANの名前の通り赤色でカッコ良かったです。

これは、出入り口の側の壁に掛かっていた絵です。
左はヴィーナスの誕生、右はモナリザのオマージュですね。

これは、私たちがROSSO ITALIANを訪れた2024年11月当時のメニューです。

これは、CALAMARI FRITTO。
イカだけではなくエビ、ズッキーニやにんじんも入っていておいしかったです！

これは、ROSEMARY POTATOES。
もうちょっとローズマリーの風味が欲しかったかな。

これは、BEETS SALADにチキンを追加したもの。
「チキンってこんなにフワフワに焼けるんだ！？」と感動しました。

これは、LINGUINE CARETTIERAにサーモンを追加したもの。

CIBO

CIBOは、Phoenix（フェニックス）にあるイタリア料理店です。
Phoenix（フェニックス）の中心部から少し離れた場所にあるので、落ち着いた雰囲気です。

出入り口がアーチになっていて、可愛らしいです。

私たちがCIBOを訪れたのは、2024年11月。
クリスマスを控えているからイルミネーションをしているのか、それとも通年こうなのかは分かりませんが、とにかく雰囲気が良かったです。
表参道の裏通りにある、おしゃれなレストランを思い出して東京が懐かしくなりました（遠い目

CIBOは、テラス席がメインのようです。
しかし肌寒かったので、私たちはお店の中で食べることにしました。

これは、私が頼んだGnocchetti Sorrentina。
バジルとモッツァレラチーズをトッピングした、ニョッキの料理です。

これは、夫が頼んだGemelli al Forno。
パスタをオーブンで焼いた料理らしい。

Kyoto Scottsdale at the Waterfront

Kyoto Scottsdale at the Waterfrontは、Scottsdale（スコッツデール）にあります。
公式HP曰く、1982年にオープンしたアリゾナ州最古の日本料理店らしい。
Old Town Scottsdale（オールドダウンスコッツデール）という、古い西部の街並みを保存・復元した雰囲気の良いエリアにあります。

店内は、広いです。
アジア人のスタッフはいますが、日本人はいなさそうでした。

手前がバーエリアで、中間が寿司エリア、奥が鉄板焼きエリアです。
私たちは、寿司エリアのテーブル席に座りました。
鉄板焼きエリアでは、家族連れが誕生日パーティーをしていました。

手前が、私が頼んだPhiladelphia Roll（フィラデルフィアロール）。
米とクリームチーズって、意外に合うんです。
アメリカに来てから、大好きになりました！

奥は、夫が頼んだCalifornia roll（カリフォルニアロール）です。

これは、夫が頼んだRainbow Roll（レインボーロール）。

これは、私が頼んだAlaskan Roll（アラスカンロール）。
レモンが爽やかで、大好きになりました。

これは、Soft Shell Crab。
柔らかくておいしい！

Kyoto Scottsdale at 「the Waterfront」の名の通り、お店の後ろにはArizona Canal（アリゾナ運河）があります。
運河沿いは雰囲気の良いハイキングコースなので、食事の前後にお散歩すると良いでしょう。

Target

Target（ターゲット）は、アメリカの総合スーパー。
Target（ターゲット）の名の通り、真っ赤な的がトレードマークです。
日本に例えると、イオンやイトーヨーカドーかな？

店内に入ると、マスコットキャラクターのBullseye（ブルズアイ）が出迎えてくれます。
可愛いですね。

Target（ターゲット）は全米におよそ2000店舗を展開しています。
大都市だけではなく郊外にも店舗があります。
ちなみにこの画像は、ネバダ州のラスベガス・ストリップの店舗を訪れた時に撮りました。

食品のみならず衣料や日用品まで売っているので、Target（ターゲット）に行けば一通りなんでも買える安心感があります。

サンドイッチやサラダ、カットフルーツが売られています。
ちょっとした軽食にピッタリです！

Whole Foods

旅行中は外食が続き、栄養が偏ったり便秘になったりします。
体に優しいものを食べたい！というあなたにおすすめするのが、Whole Foods（ホールフーズ）のデリ（惣菜）・サラダバーです。

備え付けられている紙箱に好きなものを入れる量り売りタイプです。
生野菜や蒸し野菜だけではなく、グリルされた肉や魚、日本のデパ地下クオリティのお惣菜がたくさん！
テンションが上がって盛りすぎて、レジで料金を見てビックリするのはいつものことです　笑

またWhole Foods（ホールフーズ）は、パックサラダやカットフルーツも充実しています。
「自分で盛るのは面倒・・・」というあなたには、こちらをおすすめします。

Whole Foods（ホールフーズ）には、たいていイートインコーナーがあります。
Whole Foods（ホールフーズ）で買い物をしているセレブたちを観察しながら食事するのも楽しいです　笑

Trader Joe’s

アメリカのレストランは食事代＋チップを払わなければならないので、費用がかさみます。
かといってアメリカのコンビニのご飯は、おいしくありません。
手軽に安く、おいしいものを食べたいあなたにおすすめするのが、Trader Joe’s（トレダージョーズ；通称トレジョ）です。

Trader Joe’s（トレダージョーズ；通称トレジョ）の店内は、明るくて楽しげな雰囲気です。

ブリトーは、とってもおいしい！
片手で食べられるので、すきま時間にパクッとできます。

アメリカの外食は、サラダを頼まない限り野菜がほとんど入っていません。
そうすると気になるのが、栄養の偏り。
食事では補えないビタミンやミネラルは、サプリメントに頼っちゃいましょう！

手軽に健康になりたいあなたにおすすめするのが、すっきりフルーツ青汁です。
従来の青汁といえば、ケールを使った苦くてまずいドリンク。
一方のすっきりフルーツ青汁は、フルーツの味が強くて甘いのです。
私も一時期すっきりフルーツ青汁を飲んでいましたが、あまりにもおいしくて一日何杯も飲んでいました　笑
水に溶かすだけなので、ホールインザロックで移動時間のスキマにサッと飲めます！

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外食が続くと、気になるのが便秘。
普段の私は快便なので、一日でも出ないとイライラします　笑
もちろん食事内容に気をつけていますが、ストレスや乱れた生活リズムでお通じがないことも。
私が旅行に行く時は必ず、便秘ケアのサプリメントも持参するようにしています。

トイレを気にせずホールインザロックを楽しみたいあなたにおすすめするのが、スルーモイストです。
スルーモイストは、乳酸菌＋食物繊維のサプリメント。
お米由来の乳酸菌K-1は、便通を促してくれるだけではなく肌のうるおいを守ってくれるはたらきがあります。
荒れがちな腸と肌の両方にアプローチしてくれるサプリメントは、珍しいです！

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アメリカの食事といえば、ステーキやハンバーガー、ピザが有名です。
本場の味はおいしいのですが、それが続くと和食が恋しくなります。
とはいえ、アメリカの日本食レストランは高額なうえに味がイマイチ。
ぜひ日本から、慣れ親しんだ味をアメリカに持ち込みましょう。

おすすめは、レトルトのパックごはん。
アルファー食品のレトルトごはんは、国産米を100%使用しています。
水がお湯を入れて混ぜるだけで、ふっくらおいしいごはんが出来上がり！

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ホールインザロックのおすすめホテル・ロッジ

ホールインザロックのおすすめホテル・ロッジをご紹介します。

FOUNDRE Phoenix

FOUND:RE Phoenix Hotelは、Phoenix（フェニックス）にあります。

FOUND:RE Phoenix Hotelの正面から入ると、フロントの後ろにある壁画に目を奪われました。
金髪の男性が裸で横になり、笑顔でタバコをくわえています。
目のやり場に困ります　笑

フロントの目の前には、大勢の人が飲み物を片手に談笑しています。
「ホテルの宿泊客かな？」と思いましたが、雰囲気から察するに必ずしもそうではなさそう。
おしゃれで洗練された人たちがたくさんいて、「ここは表参道のギャラリーかな？」と東京が懐かしくなりました（遠い目

「毎日騒がしいのかな？」と、私は心配になりました。
しかしこんなに大勢の人が集まっていたのは、私たちがFOUND:RE Phoenix Hotelに到着した日の夜だけでした。

FOUND:RE Phoenix Hotelは、アートブティックホテル。
スタジオとギャラリーを併設していて、年間を通してショーやポップアップ、アートイベントが行われています。

ギャラリーをゆっくり見てまわりたかったのですが、公園めぐりの疲れでそんな元気はありません　涙

1階の通路にも、素敵なアート作品がたくさん飾ってありました。

ちなみに外の駐車場にも、素敵な壁画がありました。

私のツボは、このパンダ。
可愛いし、Saguaro（サワロ）をポリポリとかじっているところがアリゾナっぽい　笑

Saguaro（サワロ）を見るなら、サワロ国立公園がおすすめ！

サワロ国立公園の見どころ・魅力とトレイル・ハイキングのモデルコースをレポートする

Saguaro（サワロ）は、アリゾナ州の自動車ナンバープレートのデザインに採用されています。

アリゾナ州の自動車ナンバープレートのデザインをレポートする

フロントを挟んでギャラリーの反対側には、MATCH Market & Barというダイニングバーが併設されています。

とてもおしゃれな雰囲気で、入るのに勇気が要ります　笑
人通りの少ない道路に面していて、静かで心地良いです。

チェックインをした時に、チケットをもらいました。
コーヒーか紅茶、ジェラートのいずれか1つが無料でもらえるというチケットです。
私は、ジェラートを選びました。

私たちが訪れた2024年11月当時のジェラートのメニューは、以下の12種類。

口をサッパリさせたかったので、Blood Orangeを選びました。

隣にはTHE SHOPという売店が併設されています。
センスが良くて、うっかり買いそうになりました　笑

廊下は、こんな感じです。

エレベーターホールには、飲み物を買える自動販売機と製氷機がありました。

私たちが泊まったのは、404号室。

カードキーのデザインが、おしゃれです。

これが、4階のフロアマップ。

404号室は、スタンダードキングルームの部屋です。

部屋のど真ん中にベッドがあって、落ち着かない　笑

地味に便利だったのが、足元のこのスペース。
皮のソファ生地で、お風呂の前にくつろぐのにピッタリでした。
お風呂前の汚れた体でベッドに入るのは、イヤですからね。

ベッドの頭側がワークスペースになっています。

おしゃれなインテリアデザイン集みたいな冊子が、机の上に置いてありました。

ベッドの両側には、絵画が飾られています。
すべての客室で、この絵画は違うらしい。

私が気になったのは、この取っ手。

握って引っ張ってみましたが、何も起こりませんでした　笑

天井からぶら下がっている大きなテレビは、SAMSUNG（サムスン）社製です。

冷蔵庫には、FIJI Water（フィジーウォーター）が3本置いてありました。
有料なのかと手をつけずにいたのですが、2日目の夜に無料のサービスだったことが発覚！　笑

私がうれしかったのは、コーヒーメーカーがKeurig（キューリグ）だったこと。
大きなキッチンがあるお家に引っ越したら、キッチンにKeurig（キューリグ）を置くのが私の夢なんです！

CAFFÉ UMBRIAのK-Cupが4つ置いてありました！

いそいそと毎朝淹れました。
とってもおいしかったです。

洗面台がバスルームの外にあったので、便利。

洗面台のアメニティは、以下のとおり。

照明付きの拡大鏡がありました。
化粧をする時に便利。

ドライヤーの風力は、十分です。

使い捨てのスリッパを発見！
使い捨てのスリッパを置いているアメリカのホテルに、2024年11月時点では初めて遭遇しました。

バスローブがありました。

バスルームは、こんな感じ。

シャワーブースは、オープンタイプ。
壁やシャワーカーテンで隔てられていないので、トイレ側がびしょ濡れになります　涙

シャワーブース側にも洗面台があるなぁ・・・。
と思ったら、廊下の洗面台と壁を隔てているだけでボウルは共通でした。

シャワーはハンディタイプではなく、壁に固定されていました。

バスルームのアメニティは、以下のとおり。

ペパーミントとラベンダーの香りで、爽やかでありつつもリラックスできる感じでした。

FOUND:RE Phoenix Hotelの朝食は、有料です。
朝食の注文票をドアノブに掛けておいたら、指定の時間にスタッフが部屋に朝食を届けてくれます。

届ける時間は、15分ごとに細かく指定できます。

一日だけ15分ほど到着が遅れたことがあり、その際はお詫びとしてブルーベリーのパンとオレンジジュースがサービスで貰えました！
風車の形みたいですね。

これは、French Toast。
ベリー類がかかっていて、見た目が華やかです。

これは、Fresh Spinach Frittata。
上に載っている薄い赤色のトッピングが気になりました。
紅生姜のようですが、生姜よりも風味が華やかでした。

これは、Omelet。
フリッタータと同じく、紅生姜のようなものがかかっています。

これは、Eggs Any Style。
「どんなスタイルで届くんだろう？」と思っていたら、こちら側で指定できました。
私は、ゆで卵にしました！

卵のほかにトーストやブレックファストポテト、ベーコンとフレッシュフルーツもついてきました。
他のメニューよりもバリエーションもボリュームも豊富なので「初日からEggs Any Styleにしておけばよかった！」と、後悔しました　笑

The Scottsdale Plaza Resort & Villa

The Scottsdale Plaza Resort & Villasは、Scottsdale（スコッツデール）にあります。
Scottsdale（スコッツデール）はリゾート地らしく、高級リゾートホテルが集まった夢のような場所でした。

これは受付やレストラン、ギフトショップが入っている管理棟です。
広々としていて日当たりが良いです。
入った瞬間、フワッと華やかな香りがしました。

さすが真夏は気温40℃を超える砂漠の地。
メインエントランスの天井からは霧が噴き出ていて、涼しげでした。

ちなみに私たちがThe Scottsdale Plaza Resort & Villasを訪れたのは、2025年4月。
既に気温30℃を超えていました。
春はどこ？　笑

メインエントランスの向こう側には、プールがあります。
プールがあると、涼しげで良いですね。
この写真は早朝に撮ったので誰も写っていませんが、昼間は賑わっているようでした。

The Scottsdale Plaza Resort & Villasに生えているのは、もちろん砂漠植物。

手前は、Prickly Pear（オプンティア/ウチワサボテン）。
花が咲いている姿を初めて見たので、感動しました。

建物と建物の間の通路にも、砂漠植物が生えています。

これは、Golden barrel cactus（キンシャチ）。
金鯱（キンシャチ）という雄々しい日本名を持っていますが、小さくて赤い可愛らしい花を咲かせます。

これは、Hedgehog Cactus（ハリネズミサボテン）。
これも、赤くて可愛らしい花を咲かせています。

これは、Aloe Vera（アロエベラ）。
アロエの花は、初めて見ました！

これは、Red Yucca（レッドユッカ）です。
赤い花が可愛い！

もちろん、色鮮やかな花も咲いています。

これが、The Scottsdale Plaza Resort & Villasの地図です。
散歩したかったのですが、暑くて断念　涙

とても広いので、敷地内はゴルフカートで移動します。

私たちが割り当てられたのは、管理棟裏の2階建てのエリア。

私たちが泊まったのは、113号室です。

1階ですが、騒音は気になりませんでした。
夜中に「グワッグワッ」というアヒルらしき鳴き声が聞こえたのは、私の幻聴・・・？笑
朝は小鳥のさえずりで目覚め、気持ち良かったです。

Deluxe Double Guest Room（デラックスダブルゲストルーム）かな？
クイーンサイズのベッドが2台並んでいます。
キンキンに冷房が効いていて、うれしかったです。

ベッドサイドには、おしゃれな照明があります。

点けてみました。
素敵ですね。

窓のそばには、一人掛けのソファとオットマンがあります。

その後ろには、これまたおしゃれな照明と素敵な絵があります。
この照明の点け方が分からなかった　涙

テレビは、LG社製でした。
電子レンジがあるのが、便利。

ブレましたが、小さな冷蔵庫がありました。

私がうれしかったのは、コーヒーメーカーがKeurig（キューリグ）だったこと。
大きなキッチンがあるお家に引っ越したら、キッチンにKeurig（キューリグ）を置くのが私の夢なんです！

水がさりげなく置いてありますが、有料（6USD）です。
うっかり飲まないように　笑

The Scottsdale Plaza Resort & Villasの敷地内には、いくつか無料の給水機があります。
私はここで、持参した水筒に水を汲んでいました。

洗面所は、こんな感じ。

備え付けのドライヤーの風力は、まぁまぁでした。
ロングヘアだと、乾くのが遅いかも？

これは、バスルームです。

バスタブはなく、シャワーブースのみです。

朝は、管理棟の中にあるGarden Court restaurantで食べました。
テラス席もありますが、早朝は肌寒かったので私たちは中の席に。

これは、私が食べたGARDEN OMELET（ガーデンオムレツ）です。
付け合わせのブレックファストポテトがおしゃれで、おいしかったです。

トーストには、ジャムがついてきました。
ブラックベリーのジャムがおいしかったです。

これは、夫が食べたCHURRO FRENCH TOAST（チュロスフレンチトースト）です。
見た目が華やかで、可愛い！

ホテル予約なら

アメリカのホテルでは日本とは違い、アメニティほとんど用意されていません。
それがたとえ、高級ホテルであってもです。
現地で「ない！どうしよう！！」と慌てないためにも、日本から使い慣れたものを持参することをおすすめします。

アロマで癒されたいあなたにおすすめするクレンジング料が、Attenir（アテニア）のスキンクリアクレンズオイルです。
ベルガモットやレモングラス、ゼラニウムやローズなどのアロマがふんだんに使われており、ただの化粧落としの時間が至福のリラックスタイムに！
ホールインザロックで疲れた肌と心を癒してくれます。

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クレンジングをしながらフェイシャルマッサージをしたいあなたにおすすめするのが、ORBIS（オルビス）のオフクリームです。
厚みのあるクリームが、肌への摩擦を軽減。
肌にのせると、コックリしたクリームが体温に反応してジワリととろけます。
ローズマリー、ローマカミツレ、ラベンダーの3つのハーブエキスが入っているので、リラックス効果も抜群です。

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あなたはヘアケアやボディケアをしている間、顔に何かしていますか？
化粧水を塗っているだけ？
ホールインザロックの乾燥した空気に肌が負けないために、ぜひフェイスマスクしましょう！

フェイスマスクのおすすめは、LuLuLun（ルルルン）です。
年齢によるお肌の変化、肌悩みやシーンで選べる7シリーズのほか、地域限定の旅するルルルンとバリエーションが充実。
私はいつもお風呂上がりに、LuLuLun Precious（ルルルン プレシャス；年齢肌ライン）のGREEN（バランス）を顔に貼っています！

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旅行に行くと、いつもなら現れない肌トラブルに悩まされることありませんか？
それは、ストレス由来。
旅行中は不規則な生活リズムや、睡眠不足、慣れない食事、乾燥、硬水、ホルモンバランスの乱れなどでストレスフル。
普段よりも、肌が敏感になっているのです。

ホールインザロックでもいつもと同じ肌でいたいあなたにおすすめするのが、ORBIS（オルビス）のAQUANIST（アクアニスト）です。
AQUANIST（アクアニスト）は、ORBIS（オルビス）の敏感肌ケアライン。
ストレスで刺激を受けやすくなった肌の角層をうるおいでバリア。
ホールインザロックの乾燥した空気も怖くありません！

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ニキビが出来る原因が、皮脂詰まりだけだと思っていませんか？
実は、生活習慣の乱れでも、ニキビは出来るんです！
旅行中は、不規則な生活リズムと慣れない食事で生活習慣が乱れがち。
せっかくのホールインザロックでの記念撮影に、ニキビ肌で写りたくありませんよね？

旅行中でもニキビケアを徹底したいあなたにおすすめするのが、ORBIS（オルビス）のクリアフルです。
ORBIS（オルビス）のクリアフルは、5種の和漢植物エキスと保湿型コラーゲンで肌のバリア機能をキープ。
旅行中でも美肌を保ってくれます。

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ホールインザロックの空気の乾燥は、ナメてはいけません。
東京の乾燥した冬を経験した私でも、ビックリするくらい乾いています。
ホールインザロックを訪れる際は、普段よりも保湿ケアを徹底しましょう。

カラカラに乾いたホールインザロックで徹底した保湿ケアをしたいあなたにおすすめするのが、ETVOS（エトヴォス）のULTIMOIST（アルティモイスト）です。
ULTIMOIST（アルティモイスト）は、ETVOS（エトヴォス）のプレミアム保湿ケアライン。
5種類のヒト型セラミドとヒアルロン酸、ナイアシンアミドが乾いた肌をほぐすだけではなく、水分を肌の中に留めてくれます。
ETVOS（エトヴォス）のULTIMOIST（アルティモイスト）があれば、ホールインザロックでもみずみずしい肌を保てるでしょう。

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透明感のある、みずみずしい肌になりたいあなたにおすすめするのが、ORBIS（オルビス）のブライトです。
ORBIS（オルビス）のブライトは、主に20代向けの美白ケアライン。
高圧処理ビタミンCが、ホールインザロックで受けた紫外線ダメージにより広がったメラニンにアプローチ。
うるおいと輝きのある、透明肌に導いてくれます。

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年齢を重ねると、次々と肌トラブルに悩まされるようになります。
シミ、シワ、くすみ、乾燥、ごわつき、ゆるみ、大人ニキビ・・・。
これらすべての肌悩みにアプローチしてくれるのが、ORBIS（オルビス）のU dot（ユードット）です。
U dot（ユードット）は、ORBIS（オルビス）の最高峰エイジングケアライン。
先進美容発想に基づいた新たな美容成分「G.D.F.アクティベーター」と、美白有効成分のトラネキサム酸を配合。
透明感とハリのある、生き生きとした肌に導いてくれます。

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「小鼻の化粧崩れが気になる！」
「いつもより化粧ノリが悪いかも？」
「ニキビ跡がキレイに治らなくなってきた・・・」
年齢を重ねると、今まで気にならなかった肌トラブルに悩まされるようになります。
それは、肌の基礎体力が下がってきているから。
取り返しがつくうちに、エイジングケアを始めましょう。

初めてのエイジングケアにおすすめするのが、ORBIS（オルビス）のU（ユー）です。
U（ユー）は、ORBIS（オルビス）の初期エイジングケアラインです。
ゆらぎがちな大人肌を、うるおい成分がしっかり守ってくれます。

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アメリカのホテルには、シャンプーとトリートメントが備え付けられています。
しかしそれらが自分に合うかどうかは、分かりません。
私の個人的な印象ですが、アメリカのシャンプーは洗浄力が高くて肌が荒れやすいです。
頭皮が弱い私は、使い慣れた日のシャンプーとトリートメントをいつも旅行に持っていくようにしています。

アメリカのヘアケアグッズに不安を抱いているあなたにおすすめするのが、LUTY（ルーティー）です。
LUTY（ルーティー）は、「サロンテクノロジー×肌へのやさしさ」を追求した日本のヘアケアブランド。
日本のヘアサロンでも使われています。
シャンプーは100%アミノ酸で、髪と頭皮に必要な潤いを残しながら、地肌汚れを優しくすっきり洗い上げてくれます。
トリートメントは美しい髪に必要不可欠な成分「アミノ酸系CMC」が髪の中に水分と栄養分をしっかりと浸透させてくれます。

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ホールインザロックの空気は、とても乾燥しています。
スキンケアやボディケアは念入りにしても、ヘアケアはおろそかにしがちではありませんか？
またアメリカは紫外線が強くて乾燥しているうえに硬水の地域が多く、日本の軟水よりも髪がパサパサになります。
私は日本にいる時は髪を褒められることが多かったのですが、アメリカに住み始めて髪がとんでもないことになりました・・・。

ホールインザロックでもツルンとしたキレイな髪でいたいあなたにおすすめするのが、ORBIS（オルビス）のエッセンスインヘアミルクです。
エッセンスインヘアミルクは、美容液入りの洗い流さないトリートメント。
高保水ミルクや11種のアミノ酸が、髪表面だけではなく内側へもアプローチ。
ホールインザロックの強烈な紫外線や乾燥した空気、硬水のダメージから、あなたの大切な髪をしっかりと守ってくれます。

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アメリカの歯ブラシは、ヘッドがとても大きいです。
毛もゴワゴワしていて「本当にアメリカ人は歯を磨けているの？」と、不思議に思うほどです　笑
ぜひ歯ブラシは、日本で調達してくることをおすすめします。

電動歯ブラシ派のあなたにおすすめするのが、Dentaly（デンタリー）です。
電動歯ブラシといえば、Philips（フィリップス）のsonicare（ソニッケアー）とPanasonic（パナソニック）のDoltz（ドルツ）が有名です。
しかしそれらは本体も替えブラシも高額で、なかなか手が出ません。

一方のDentaly（デンタリー）は、電動歯ブラシのサブスクリプションサービス。
電動歯ブラシ本体は無料なうえ、月々330円で替えブラシが自宅に届きます。
一度電動歯ブラシを使い始めると、もう手磨きには戻れません。
Dentaly（デンタリー）で、旅行中もキレイな歯を保ちましょう！

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電動歯ブラシは信用できない！手で磨かないとキレイになった気がしない！！というあなたにおすすめするのが、奇跡の歯ブラシです。
奇跡の歯ブラシは、独自のピラミッドの形をしています。
ピラミッドのてっぺん部分の毛が歯と歯茎の間にしっかりと入り、なぞるだけで汚れが落ちると評判です。
普通の歯ブラシではなかなか落ちない、ビーフステーキの繊維もしっかりと落ちること間違いなし！

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ホールインザロックの特徴とよくあるQ&Aに回答する

ホールインザロックの特徴とよくあるQ&Aに、このサイトの運営者・アメリカ永住妻が回答します！

ホールインザロックは英語できなくても大丈夫？

ホールインザロックは、英語ができなくても大丈夫です。
なぜならホールインザロックは、見どころが多いから。
たとえあなたが英語ができなくても、そのすごさを感じることができます。
ただし英語ができた方が、ホールインザロックを100%楽しめることは確かです。

ホールインザロックで居合わせた人と英会話できれば、友だちになれるかもしれません。
看板を読めば、ホールインザロックのことをもっと知ることができます。

私はアメリカに来てしばらくは、英語があまりできませんでした。
ホールインザロックを訪れても解説の看板が読めず、ただ景色を見て「すごいなあ」「キレイだなぁ」くらいの感想しか持てませんでした。
後でホールインザロック公式HPやインターネット記事、ブログを読んではじめて、ホールインザロックのことを詳しく知ることもしばしばでした　涙

ホールインザロックを100%楽しみたいあなたは、ぜひホールインザロックを訪れる前に英語を勉強していくことをおすすめします。
とはいえ、いきなり外国人相手に英会話レッスンを受ける勇気はないというあなたに、朗報です。

ECC外語学院には、外国人のみならず日本人のバイリンガル講師が在籍しています。
まずは日本人のバイリンガル講師相手にレッスンを積んで英会話の実力と度胸をつけた後、外国人相手のレッスンに移ることをおすすめします　笑

ECC外語学院は、日本国内に140を超える拠点を持っています。
仕事帰りにサクッと立ち寄ってレッスンを受けられるので、続けやすいのも大きなメリットです。

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仕事帰りに英会話レッスンに行くのは辛い・・・。
仕事が終わったら真っ直ぐお家に帰りたい・・・。

その気持ち、よく分かります　笑
20代だった頃の私は仕事帰りに買い物や映画、友だちとご飯に行っていたものです（遠い目
しかし30代になってからは体力と気力が落ち、仕事が終わったらまっすぐ直帰していました。

しかし英語を学びたかった私。
家に帰った後は、オンライン英会話を使って毎日レッスンを受けていました。
自宅でリラックスしながらのレッスンなので、あまり負担にはなりません。

多くのオンライン英会話を受けて私が「いいな！」と思ったのが、DMM英会話とネイティブキャンプです。
どちらも世界およそ130か国の講師が登録していて、日本人講師もいます。
まずは日本人講師相手にレッスンを積んで度胸をつけた後、ネイティブ講師のレッスンを受けると良いでしょう。

またホールインザロックがあるアメリカには、世界中の国から人が集まります。
非ネイティブ講師のレッスンを受けて、いろんな英語に慣れておくのもおすすめの使い方です！

DMM英会話

• 予約必要
• 1日1レッスン
• 学習アプリ有

ネイティブキャンプ

• 予約不要
• レッスン受け放題
• カランメソッド

ネイティブキャンプの、予約不要でレッスンを受けられるところと、1日に何レッスンでも受けられるところは魅力的ではあります。
しかし私は個人的には、DMM英会話のほうが好きです。

オンライン英会話なら

ホールインザロックは運転できなくても大丈夫？

ホールインザロックは、運転できないと厳しいです。
なぜならアメリカは、自動車社会。
自動車がないと、本当にどこにもいけません。

「夫や友だちの車に乗せてもらおう！」と思っている、そこのあなた！
誰かに運転してもらってばかりでは、肩身が狭くありませんか？

ぜひ日本で自動車免許を取って国際免許を申請して、アメリカで自由に運転できるようにしておくことをおすすめします。
とはいえ、忙しくて教習所に行く時間が取れないあなたには、合宿免許をおすすめします。

合宿免許なら

アリゾナ州の自動車ナンバープレートのデザインをレポートする

ホールインザロックに行く時の持ち物は？

ホールインザロックに行く時の持ち物は、以下のとおりです。

ホールインザロックに行く時は、何かと荷物がかさばります。
大型のスーツケースがあると良いですが、自宅に保管するスペースがない！という方も多いのではないでしょうか。
東京で一人暮らしをしていた時の私が、まさにそうでした　笑

必要な時だけ大型のスーツケースが欲しいあなたにおすすめするのが、R&Y Rental（アールワイレンタル）です。
R&Y Rental（アールワイレンタル）は、日本最大のスーツケースレンタル専門サイト。
人気ブランドのスーツケースを、取り揃えています。

スーツケースの往復送料は、無料。
無償保証サービス付きなので、安心です。

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ホールインザロックでは釣りはできる？

ホールインザロックでは釣りができるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

ホールインザロックでは乗馬はできる？

ホールインザロックでは乗馬ができるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

ホールインザロックではゴルフはできる？

ホールインザロックではゴルフができるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

ホールインザロックでは泳げる？

ホールインザロックでは泳げるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

ホールインザロックではカヌーorカヤックに乗れる？

ホールインザロックではカヌーやカヤックに乗れるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

ホールインザロックではクルージングボートに乗れる？

ホールインザロックではクルージングボートに乗れるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

ホールインザロックではキャンプはできる？

ホールインザロックではキャンプができるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

RV Parks

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ホールインザロックでは野生のBison（バイソン）は見れる？

ホールインザロックでは野生のBison（バイソン）を見ることができるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

もっと知りたい？
参考 動物大図鑑；Bison（バイソン）National Geographic

ホールインザロックでは野生のElk（ヘラジカ）は見れる？

ホールインザロックでは野生のElk（ヘラジカ）を見ることができるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

もっと知りたい？
参考 動物大図鑑；Elk（ヘラジカ）National Geographic

ホールインザロックでは野生のBighorn Sheep（ビッグホーン）は見れる？

ホールインザロックでは野生のBighorn Sheep（ビッグホーン）を見ることができるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

もっと知りたい？
参考 動物大図鑑；Bighorn Sheep（ビッグホーン）National Geographic

ホールインザロックでは野生のGrizzly Bear（ハイイログマ）は見れる？

ホールインザロックでは野生のGrizzly Bear（ハイイログマ）を見ることができるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

もっと知りたい？
参考 動物大図鑑；Grizzly Bear（ハイイログマ）National Geographic

ホールインザロックでは野生のWolf（オオカミ）は見れる？

ホールインザロックでは野生のWolf（オオカミ）を見ることができるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

もっと知りたい？
参考 動物大図鑑；Wolf（オオカミ）National Geographic

ホールインザロックでは野生のPika（ナキウサギ）は見れる？

ホールインザロックでは野生のPika（ナキウサギ）を見ることができるかどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

ホールインザロックは映画やドラマのロケ地？

ホールインザロックが映画やドラマのロケ地かどうかは、分かりません。
私がホールインザロックに行った際に、調べ忘れてしまいました。

動画見るなら

ホールインザロックにはジュニアレンジャープログラムはある？

ホールインザロックには、ジュニアレンジャープログラム（Jr. Ranger Program）はありません。

おうち英語なら

ホールインザロックにはフリーWi-Fiはある？

ホールインザロックには、フリーWi-Fiはありません。
そのためホールインザロックを訪れる際には、あなたが自分でネット環境を整えておく必要があります。

海外eSIMなら

海外WiFiなら

VPNなら

ホールインザロックの口コミ＆評判を調べてみた

ホール・イン・ザ・ロックにバスで行ってきました
ここは本当に行って良かったです！！
こんなに絶景だとは…凄く綺麗な景色でした
ハイキングコースなので歩くの大変だったけど、これは絶対行くべきです。
夕日の時間は穴に人がぎっしり。笑
夕方に行く人は早く行って場所取りした方が良さそうです。
ここは近くにお店などは無いので飲食物を持って行った方が良いです、バスも時間通りには来ませんでした。

引用元：Googleのクチコミ

街から近いので、フライトの待ち時間を利用して観にくることができます。
フェニックスの街を遠目に眺めることのできる、とても気持ちいい場所です。

引用元：Googleのクチコミ

その名のとおり、岩に穴があいています。
下から歩いて登ってこれるので、子供でも余裕そうでした。
上からはフェニックスの街が見えていい眺めでした。

引用元：Googleのクチコミ

とても混雑していますが、訪れる価値はあります。
急な坂ですが、頂上までは簡単に登ることができ、素晴らしい街と風景の景色を眺めることができます。
ポイントまでの車の運転は非常に簡単ですが、混雑した時間帯には駐車するのが難しい場合があります。
混雑を避けたい場合は、早朝またはピーク時の午後がおすすめです。

引用元：Googleのクチコミ

少し歩くと美しい景色が見えてきます。
到着するまでに5～7分くらいかかりました。
少し急な坂を上りますが、間違いなく見る価値があります。
非常に明確にマークされた道があり、どちらに行けばよいかを理解するのは難しくありませんでした。
そこに座って景色を楽しむだけでよかったです。
日曜日の朝8時30分頃に行きました。
到着したときはそれほど混んでいませんでしたが、30分ほど経つと少し混み始めました。
たとえ短いハイキングであっても、必ず水を持参してください。
暑い日や急な坂道を歩くときは、これが必要になります。

引用元：Googleのクチコミ

すばらしい！
とてもアクセスしやすく、美しい。
岩の頂上からの眺めは素晴らしく、街の広大な景色と人工のオアシスと湖が特徴です。
岩の周囲には登って楽しめるスポットがたくさんあり、岩全体が立ち入り可能で一般公開されています。
私の唯一の不満は、そこにたくさんの人がいることです。
これは予想されていますが、ハイキングやトレイルではなく、人の群衆まで少し歩いているようなものです。
全体的に素敵なスポットで、ぜひ試してみる価値があります。

引用元：Googleのクチコミ

景色は素晴らしいですが、私たちが行った日に働いていた公園の職員は、スズメバチの巣が荒らされていることを人々に知らせず、多くの人が何度もひどい刺されをしました。
あなたは税金で守られている国民のためにもっと頑張れ！

引用元：Googleのクチコミ

まず第一に、これはハイキングではなく、公園であり、100フィート歩くと人々に囲まれるようなものです。
ここはクールな地質で、市の中心部にパパゴパークがあるアクセスの良さは気に入っていますが、私はこの場所には絶対に近づきません。
そこの人々がこの神聖な場所をどのように扱うのか、私は本当に感謝できません。
いつも忙しく、いつもゴミを捨てています（文字通り、人々はどこにでもゴミを置きます）。
確かにここは素晴らしい場所だったと思います…

引用元：Googleのクチコミ

これらを踏まえ、ホールインザロックの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

ホールインザロックのメリット・デメリット

ホールインザロックのメリットとデメリットを整理してみました。

ホールインザロックはこんなあなたにおすすめ

ホールインザロックは、こんなあなたにおすすめです。

ホールインザロックを訪れようとしている、あなたの助けになりますように！